少吃维生素补充剂多锻炼 对心血管疾病更有益
一项最新研究显示,复合维生素虽然很多人吃,但似乎对心脏健康没什好处。这项研究分析了来自五个国家数百万人的调查信息,发现服用复合维生素不能预防心脏病或中风。...
补充维生素可能预防心脏病 但是补充剂可能无效
一项新的研究表明,对于预防心脏病,补充维生素和矿物质可能不起作用。5月28日发表在《美国心脏病学会杂志》(Journal of The American College ofCardiology)上的这一研究结果,证明了补充剂在大多数情况下不能预防...
不同颜色的食物“教”你防癌、抗感冒
你会觉得日常的饮食平淡乏味吗,可以尝试给饮食加点不同的颜色。鲜艳的颜色不仅能让食物更有乐趣,而且健康的水果和蔬菜也有另一个巨大的好处:不同的颜色通常意味着食物中含有不同的维生素和矿物质。...
五种对儿童至关重要的微量元素
微量营养素包括维生素和矿物质,对“疾病预防和儿童的整体健康”是至关重要的。根据疾病预防控制中心的数据,事实上,“世界上至少一半的6个月到5岁的儿童”至少有一种微量营养素缺乏。...
治腹泻、防皮肤癌的维生素B3 对身体还有什么益处?
维生素B3也叫烟酸,是八种复合维生素B水溶性维生素中的一种。烟酸在体内有广泛的用途,有助于消化系统、皮肤和神经系统的功能。烟酸是一种由烟碱酸维生素合成的名字,它有多种形式包括烟酰胺(烟酰胺)和肌醇六肽,每...
为什么服用维生素后会感到恶心?
每天服用多种维生素或补品可能会给健康带来额外的好处,但你是否有因为服用维生素感到恶心的经历,这种经历是否会让人想要放弃服用有益健康的补充剂或者补品呢?为什么服用维生素会让人感到恶心?...
不能随便补充维生素 这可能导致疾病被误诊
美国食品和药物管理局(FDA)称,人体血液中的高剂量的维生素可能会导致一些医学检测错误,会导致医生误诊疾病。维生素补充会导致检查错误,比如无法检测充血性心力衰竭,而且有可能将没有病症的人检查出甲状腺疾病。...
新研究:提高孕妇的维生素D水平可以降低早产的风险
早产因素有太多,但你有听说因缺乏维生素D导致早产的吗?小小维生素的影响力也太大了,真是做母亲不容易呀,各位孕妈妈赶紧科普科普吧,别错过进补最佳时期.........